menu menu
menu menu
menu menu
menu menu
スマホ用メインイメージ
画像

  • 大
  • 中
  • 小

セサミンとアスタキサンチン

セサミンを簡単に摂取するには」でも触れていますが、セサミンには相性の良い成分があり、
一緒に摂取することで効果を実感しやすくすることが出来ます。

その相性の良い成分の一つが「アスタキサンチン」です。

「アスタキサンチン」とは、カロチノイドの一種で赤色の色素を持っています。
アスタキサンチンは、海の生き物に多く含まれています。
カロチノイドを含む代表的な生き物は、「サケ」「いくら」「エビ」などで、これらの生き物はプランクトンを食べることにより、
アスタキサンチンを摂取しているようです。

セサミンの摂取を考える方の多くは、セサミンの持つ強力な若々しさに役立つ力に魅力を感じている方が多いかと思います。
実は、アスタキサンチンには、ビタミンEの1000倍とも言われる健康パワーがあると言われています。
しかし、アスタキサンチンには「壊れやすい」という難点もあります。
効率的に体内に吸収させるためには、白ごまと摂取すると良いということが分っています。
白ごまには、アスタキサンチンを保護する働きがあるのです。

また、アスタキサンチンを多く含むサケの中でも、特にベニザケがアスタキサンチンを多く含んでいます。
ベニザケと白ごまに胡椒を加えることで、アスタキサンチンの効果を効率良く引き出すことが出来るとされています。

以下のような方にアスタキサンチンをお勧めします。

●くっきりクリアな毎日を送りたい方
●元気で負けない毎日を送りたい方
●スムーズな流れが気になる方
●翌日に持ち越したくない方
●若々しい美しさを保ちたい女性

このように素晴らしい効果を持つアスタキサンチンですが、その効果を発揮するために白ごまが重要なカギを握っています。
ごまに含まれるセサミンと一緒に摂取することで、より私たちの健康に役立ってくれるでしょう。
(「セサミンの代表的な働き」もご覧ください)

Copyright© 2013 super goma life All Rights Reserved. お問い合わせ先: goma*xn--0-hfura9lzd.com *を@に変更して下さい