menu menu
menu menu
menu menu
menu menu
スマホ用メインイメージ
画像

  • 大
  • 中
  • 小

セサミンの選び方

若々しさとの関係性が有名なセサミンは、健康面・美容面において、生活サイクルが乱れがちな現代を生きる私たちの強い味方なので、是非とも摂取しておきたい有用な成分です。

簡単に摂取するには」でご説明したように、セサミンはサプリメントでの摂取が手軽で効率的です。
毎日忙しく過ごしている方でも、サプリメントなら会社や外出先で気軽に摂取することができるのは大きなメリットでしょう。

いざサプリメントを摂取するとなると、人気成分なだけに商品数が多く、商品選びに迷う方も多いようです。
ここでは、サプリメントの上手な選び方について解説したいと思います。

まず、何よりも重視したいのが「原材料の品質」です。
セサミンサプリメントの原材料には、「ごま」が使用されることがほとんどです。
ごまは国内での自給率がたいへん低いため、多くの商品が海外から輸入したごまを使用しています。
日本国内では輸入品が99%を占めるごまですので、輸入だから品質が悪いということではありません。
しかし、輸入前の検疫で残留農薬が検出された例もありますので、残留農薬の検査がしっかりしているメーカーかチェックしたほうがいいかもしれません。

「製造工程」も検討材料の一つです。
品質の良い原材料を使用していても、ずさんな管理体制の元に製造されている物は避けましょう。
とは言え、中々見分けるのは難しいものです。
商品情報に、製造工程や品質管理についての記載があればチェックすると良いでしょう。

「配合されている成分」を検討材料にするのも良いでしょう。
セサミンには相性の良い成分がありますので、それらの成分がサプリメントに配合されていることがあります。
セサミン以外に一緒に摂取したい成分があれば、配合されているサプリを選ぶのも良いでしょう。

さまざまな基準から選ぶことが出来ますが、「品質」と「価格」のバランスを見極め、継続できるサプリメントを選ぶと良いでしょう。

Copyright© 2013 super goma life All Rights Reserved. お問い合わせ先: goma*xn--0-hfura9lzd.com *を@に変更して下さい